건강관리는 이제 병원에서만 하는 것이 아닙니다. 특히 실버세대에게는 일상 속에서 내 몸 상태를 체크하고 관리하는 도구들이 점점 더 중요해지고 있어요. 오늘은 실버세대가 가장 많이 사용하는 혈압계, 혈당계, 헬스앱 세 가지 건강관리 도구를 비교해 보면서, 각각의 기능과 특징, 활용 팁까지 살펴보겠습니다.혈압계 – 고혈압 예방과 관리를 위한 기본 도구고혈압은 노년기에 가장 흔하게 나타나는 질환 중 하나입니다. 문제는 특별한 증상이 없기 때문에 병원에 가지 않으면 알기 어렵다는 거죠. 그래서 집에서 쉽게 사용할 수 있는 혈압계는 실버세대에게 거의 필수품처럼 여겨지고 있습니다. 요즘 많이 사용하는 혈압계는 자동전자식입니다. 팔에 커프를 감고 버튼만 누르면 자동으로 측정해주기 때문에 사용이 아주 간단합니다. 특히..